Ваша нова енергія
після 40

Відкрийте для себе силу функціонального тренування з персональними програмами, розробленими спеціально для активних людей зрілого віку

Confident middle-aged woman in her 50s wearing athletic wear, performing functional training exercises in a modern fitness studio with natural lighting

Наша філософія

Ми віримо, що найкращі роки вашого життя тільки починаються. Musent створений для тих, хто готовий інвестувати у своє здоров'я та енергію

Енергія

Відновіть природну енергію та життєву силу через науково обґрунтовані методи тренування

Безпека

Програми, розроблені з урахуванням особливостей зрілого організму та мінімізацією ризиків

Персоналізація

Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням особистих цілей та можливостей

Наші програми

Спеціально розроблені програми для різних рівнів підготовки та життєвих цілей

Основи рухової активності

Ідеально для початківців. М'які вправи для розвитку координації, гнучкості та базової сили

  • • Функціональна розминка
  • • Стабілізація корпуса
  • • Покращення постави
  • • Дихальні практики

Активний спосіб життя

Для тих, хто готовий до більш інтенсивних навантажень. Збалансований розвиток всіх груп м'язів

  • • Силові тренування
  • • Кардіо-інтервали
  • • Функціональні рухи
  • • Тренування витривалості

Трансформація тіла

Комплексна програма для досягнення значних результатів в складі тіла та загальній фізичній формі

  • • Прогресивні навантаження
  • • Метаболічні тренування
  • • Нутриційна підтримка
  • • Регулярний моніторинг

Чому обирають Musent

Досвід, знання та індивідуальний підхід для досягнення ваших цілей

Athletic man in his 40s performing strength training with dumbbells in a well-equipped fitness facility, demonstrating proper form and concentration

Науковий підхід

Програми базуються на останніх дослідженнях у сфері фізіології та спортивної медицини

Досвідчені тренери

Команда сертифікованих спеціалістів з багаторічним досвідом роботи зі зрілими клієнтами

Гнучкий графік

Адаптуємо тренування під ваш життєвий ритм та особистий розклад

Постійна підтримка

Супровід на всіх етапах вашої фітнес-подорожі від перших кроків до досягнення цілей

Ваш шлях до успіху

Простий та зрозумілий процес, який приведе вас до бажаних результатів

1

Консультація

Знайомство з вашими цілями та оцінка поточного стану

2

Планування

Розробка персональної програми тренувань

3

Тренування

Регулярні заняття з постійним супроводом тренера

4

Результат

Досягнення цілей та підтримка нового рівня фізичної форми

Історії наших клієнтів

Реальні люди, реальні результати, реальні зміни в житті

ОМ

Олена М.

47 років

"Ніколи не думала, що в моєму віці можна відчувати себе настільки енергійно! Програма Musent допомогла мені повернути впевненість у собі."

★★★★★
ВС

Віктор С.

52 роки

"Індивідуальний підхід та розуміння особливостей мого віку - це те, що відрізняє Musent від інших. Результати вражають!"

★★★★★
МК

Марина К.

44 роки

"Почала з нуля, а зараз відчуваю себе сильнішою, ніж у 30! Тренери справді знають, як працювати з нашою віковою групою."

★★★★★

Почніть свою трансформацію

Залиште заявку, і наш експерт зв'яжеться з вами для персональної консультації